Cathy vaudaux | Coach thérapeute
Cathy vaudaux
Coach thérapeute
Relations toxiques
Trouble de la personnalité narcissique et pervers narcissique : tout comprendre
J’ai conçu ce dossier complet pour vous aider à comprendre le narcissisme sous toutes ses formes.
En tant que thérapeute coach certifiée spécialisée dans les relations toxiques, j’accompagne quotidiennement des personnes confrontées à ces situations. Ce guide rassemble les connaissances essentielles ainsi que les observations issues de mon expérience.
à retrouver dans ce dossier :
- Qu’est-ce que le trouble de la personnalité narcissique (TPN) ?
- Les critères principaux
- Les différents types de narcissisme
- Qu’est-ce qu’un « pervers narcissique » ?
- Différences entre trouble narcissique et pervers narcissique
- Origine du terme
- Ce que vous vivez avec un·e narcissique vs un·e pervers·e narcissique
- Que faire si vous êtes victime de relation toxique ?
Qu'est-ce que le trouble de la personnalité narcissique (TPN) ?
Le trouble de la personnalité narcissique, chez un homme ou une femme, est un trouble mental caractérisé par un sentiment exagéré d’importance de soi, un besoin profond d’attention et d’admiration excessive et un manque d’empathie envers autrui. Il est reconnu comme trouble de la personnalité dans le DSM-5 (manuel diagnostique des troubles mentaux).
Le terme « perversion narcissique » a été introduit dans les années 1980 par le psychiatre et psychanalyste français Paul-Claude Racamier.
Critères principaux du narcissique
- A un sens grandiose de sa propre importance
- A des préoccupation excessives pour des fantasmes de succès illimité, de pouvoir ou d’amour idéal
- A la croyance d’être spécial·e et unique et a un besoin excessif d’être admiré-e
- A un sentiment que tout lui est dû et utilise autrui pour parvenir à ses fins
- A un manque d’empathie et des attitudes arrogantes et hautaines
Comportements des personnes ayant un trouble de la personnalité narcissique avec les autres
Les personnes ayant un trouble de la personnalité narcissique présentent ces comportements typiques :
- Projection : projettent sur les autres ce qu’elles n’acceptent pas en elles-mêmes
- Sentiment de supériorité : méprisantes et condescendantes
- Manipulation : utilisent les autres pour atteindre leurs objectifs
- Sensibilité à la critique : réagissent alors par la défensive ou la colère
- Carapace protectrice ou masque : cachant une grande insécurité intérieure
Les différents troubles de la personnalité narcissique
Flamboyant (ou grandiose)
Extraverti, arrogant, domination sociale, confiance excessive, recherche active d'admiration.
Vulnérable (ou caché)
Insécurité intérieure masquée, hypersensibilité à la critique, repli sur soi, besoin d'attention mais timidité.
Malin
Combinaison de narcissisme + paranoïa + sadisme, comportement particulièrement dangereux et manipulateur
Caractéristiques clés des pervers·es narcissiques
Comportement toxique
Besoin excessif d'admiration et manque total d'empathie
Violence instrumentale
Manipulateur calculateur, stratégique, toujours sous contrôle (jamais d'explosions publiques)
Volonté de prédation
Isole la victime de ses proches pour mieux la détruire
Machiavélisme
Attaque avant d'être attaqué, soupçonne en permanence l'autre de malveillance, de tromperie...
Aucune culpabilité
Capable de mentir, tromper , inverser et déformer la réalité sans remords
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Qu'est-ce qu'un "pervers narcissique" ?
La perversion narcissique, quant à elle, désigne une personne (homme ou femme) dont l’organisation de la personnalité combine deux dimensions : une structure perverse et des traits narcissiques pathologiques extrêmes. Il utilise ces traits pour manipuler, dominer et détruire l’autre.
Différences entre trouble narcissique et pervers narcissique
| Aspect | Trouble narcissique | Pervers narcissique |
|---|---|---|
| Objectif | Être admiré et reconnu | Dominer et détruire l'autre |
| Violence | Impulsive (explosions de rage) | Calculée, contrôlée |
| Peurs | Insécurité profonde | Aucune peur, paranoïa seulement |
| Machiavélisme | Faible | Élevé, stratégique |
| Isolement victime | Non systématique | Oui, pour détruire |
| Thérapie possible | Oui | Très difficile |
| Statut médical | Reconnu (DSM-5) | Non reconnu |
- Toutes les personnes narcissiques ne sont pas perverses
- La « perversion narcissique » est plus dangereuse car elle isole et détruit systématiquement
- Face à un·e « pervers narcissique » le dialogue est impossible, la seule issue est de fuir l’emprise le plus rapidement possible
Ce que vous vivez avec un·e narcissique vs un·e pervers·e narcissique
Vivre avec une personne souffrant d'un trouble narcissique
Parmi les personnes que j’accompagne, il y a celles et ceux qui ont une relation avec une personne narcissique. Cela peut être exaspérant et frustrant.
En effet, cette personne est égocentrique, elle cherche constamment l’admiration et le pouvoir, ne vous laissant que bien peu de place, mais elle n’a pas nécessairement l’intention de vous détruire. Il ou elle peut être charmant·e et généreux·se quand il-elle se sent valorisé·e, même si son comportement reste immature et blessant.
La violence que vous subissez est souvent explosive et cyclique (et incompréhensible quand elle survient) : elle peut exploser de rage en privé ou en public par susceptibilité, et tout de même montrer des regrets. Elle peut aimer maladroitement, même si c’est de façon égocentrique. Dans ce type de relation, vous pouvez essayer de poser des limites et espérer qu’elle les respecte. Cependant, la personne reste humaine, peut souffrir et être aussi touchée par la dépression. La relation est agressante mais potentiellement gérable.
Avec un·e « pervers narcissique »
Et parmi les personnes que j’accompagne, il y a aussi celles et ceux qui vivent une relation avec un·e « pervers narcissique », ce qui est beaucoup plus dangereux et destructeur. Dès les premières rencontres (hors famille), vous pouvez très rapidement vous sentir sous emprise émotionnelle, car cette personne combine narcissisme et perversion : elle ne cherche pas seulement à être admirée, mais aussi à dominer, à mettre sous emprise et détruire l’autre avec application.
Le comportement est toxique et permanent : il-elle distribue des miettes d’attention quand vous semblez vous éloigner, alterne le chaud et froid émotionnel, simule même les émotions pour vous tromper. Il-elle ne ressent ni amour réel, ni culpabilité, ni remords. Il·elle vous isole systématiquement de votre entourage pour mieux vous contrôler, et trouve du plaisir dans votre déchéance.
La violence est instrumentale et calculée car il·elle prépare méthodiquement votre destruction, toujours contrôlée et jamais en public. Il·elle inverse constamment les rôles et vous fait douter de vous-même. Le dialogue est impossible car elle ne remet jamais en question son comportement.
La différence cruciale entre narcissique et pervers narcissique
- Le-la narcissique veut être admiré·e
le·la pervers·e narcissique veut être craint et dominer
- Le·la narcissique peut blesser
Le-la pervers-e narcissique détruit avec jouissance
- Le·la narcissique peut changer
Le·la pervers·e narcissique ne changera quasiment jamais : en effet, pourquoi changer ce qui, pour lui-elle, fonctionne ?!
Que faire ?
Face à un narcissique
Apprenez à prendre du recul, à poser des limites fermes et ici, la psychothérapie est possible pour la personne.
Face à un·e pervers·e narcissique
La seule issue est de fuir l'emprise rapidement. Plus vous laissez de place et d'émotions, plus il-elle s'infiltre. Il-elle ne changera pas, il-elle ne ressentira jamais de remords.
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Point important à retenir
Le narcissisme en soi est normal et existe chez chacun de nous : il s’agit d’un trait de personnalité naturel qui nous permet d’avoir confiance en nous, de nous aimer et de nous affirmer.
Ce qui devient pathologique, c’est quand le narcissisme devient rigide, durable et présent dans toutes les relations (amoureuses, amicales, familiales…), causant une véritable souffrance : c’est là que se trouve le trouble de la personnalité narcissique.
Et quand ces traits extrêmes sont combinés avec une volonté de domination et de destruction de l’autre, avec un manque total d’empathie et de culpabilité, on parle de « perversion narcissique » – un profil beaucoup plus grave et dangereux.
Vous avez été victime d'une relation toxique ?
Ces distinctions sont essentielles pour comprendre ce que vous avez vécu. Que vous ayez été en relation avec une personne narcissique ou un-e pervers-e narcissique, les conséquences sur votre bien-être psychologique sont réelles et profondes.
Je vous accompagne spécifiquement dans le processus de guérison après des relations toxiques. Mon programme Libération est conçu pour vous aider à :
- Comprendre et déconstruire les mécanismes de manipulation vécus
- Retrouver votre estime de soi et votre identité
- Apprendre à poser des limites saines
- Vous libérer de l’emprise émotionnelle
- Reconstruire une vie autonome et épanouie
Vous n’êtes pas seul(e) à avoir vécu cela, et la guérison est possible. Je suis là pour vous soutenir dans cette démarche de libération.
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