Cathy vaudaux | Thérapeute coach

Cathy vaudaux
Thérapeute coach
Relations toxiques

Thérapie pour sortir d'une relation toxique

Retrouvez votre liberté intérieure grâce à un accompagnement premium personnalisé mêlant coaching, hypnose et sophrologie.

Thérapie en ligne (téléconsultation) ou au cabinet.

Comprendre la relation toxique par domaine

Consultez le dossier complet pour comprendre les mécanismes d’une relation de couple toxique, reconnaître les signes d’emprise et découvrir comment retrouver votre liberté.

Découvrez comment reconnaître les comportements toxiques au sein de la famille, comprendre leurs conséquences et apprendre à vous protéger pour retrouver un équilibre émotionnel.

Faites le test pour identifier les signes d’un management toxique et mieux comprendre les mécanismes qui peuvent être à l’origine de votre souffrance au travail.

Relation toxique

Vous êtes victime d'une relation toxique ?

Manipulation affective, culpabilisation, jalousie excessive, dénigrement subtil, dépendance émotionnelle, confusion mentale… Une relation toxique s’installe progressivement, souvent de manière invisible.

Ces mécanismes vous conduisent à :

  • perdre votre estime de vous-même et votre confiance en vous
  • douter de vous même et culpabiliser
  • vous isoler
  • vivre des montagnes russes émotionnelles
  • vous sentir épuisé(e), submergé(e)
  • rester attaché(e) malgré la souffrance.

Vous n’arrivez pas à tourner la page et vous n’osez pas en parler autour de vous ? Et chaque jour, vous vous demandez s’il vous est possible de reprendre le contrôle de votre vie ?

Le Programme Libération est un accompagnement thérapeutique spécialisé créé pour vous aider à sortir d’une relation toxique, à guérir vos blessures et à vous reconstruire durablement.

Les conséquences invisibles d’une relation toxique

Émotionnelles

L’anxiété et la perte de confiance en vous peuvent devenir des obstacles majeurs à votre bien-être futur. Les pensées et les blessures liées à votre relation toxique risquent de continuer à vous envahir, rendant difficile toute reconquête de vous-même. 

Physiques

Le stress chronique et les tensions physiques liées à vos émotions non gérées peuvent se traduire par des problèmes de santé, affectant votre sommeil, votre énergie, et même votre système immunitaire.

Financières

Mal géré, le mal-être entraîne vite des dépenses accumulées : thérapies continues non spécialisées, arrêts maladies, performance diminuée. Ne rien faire aujourd’hui peut finir par vous coûter bien plus cher demain.

Thérapie relation toxique
Thérapie relation toxique
Je vous accompagne

Une thérapie unique pour sortir d’une relation toxique durablement

Je suis Cathy VAUDAUX, thérapeute coach spécialisée dans l’aide aux victimes de relation toxique. J’ai conçu un accompagnement Premium sur mesure pour vous, car je sais ce que vous traversez ; je l’ai vécu aussi. Avec des séances au cabinet ou en téléconsultation, le programme Libération s’adapte à vos besoins pour vous aider à sortir d’une relation toxique durablement.

Je vous accompagne pour une libération émotionnelle durable, grâce à cet accompagnement mêlant :

Cette thérapie pour sortir d’une relation toxique est un accompagnement global : esprit, émotions, corps et reconstruction identitaire.

vers la libération

Ce que vous allez vivre en sortant d’une relation toxique

Imaginez

  • les pensées obsessionnelles s’arrêtent, votre esprit retrouve le calme
  • vous êtes à nouveau épanoui(e) et libre
  • détaché(e) de cette personne toxique qui vous détruisait

En suivant le Programme Libération, vous allez :

  • comprendre les mécanismes de la relation toxique pour ne plus les revivre
  • retrouver votre confiance et votre valeur personnelle
  • apaiser les pensées obsessionnelles

  • vous libérer de l’emprise émotionnelle

  • poser vos limites, dire NON sans culpabiliser

  • vous reconnecter à votre identité profonde

  • reprendre le contrôle de votre vie,

  • attirer des relations saines et respectueuses

Sortir d’une relation toxique n’est pas seulement une rupture :
c’est une renaissance.

Étape 1

Tendre la main
Faites le choix d'être aidé. La première étape est tout simplement de me contacter. Pour cela, cliquez sur le bouton "Réservez un RDV" et choisissez le moment qui vous convient. Nous pourrons échanger sur un créneau de 30 minutes.
Réservez un RDV

Étape 2

PREMIER ÉCHANGE (30min)
Un premier échange pour comprendre vos besoins et répondre à vos questions. Cet échange vise, notamment, à m’assurer que je puisse bien vous aider. A la fin de cet échange, nous pourrons, si vous le souhaitez, démarrez votre programme Libération.
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Étape 3

Première séance
Votre programme a commencé, personnalisé en fonction de vos besoins, de vos ressources et de vos souhaits de changements futurs dès la 1ere séance.
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Étape 4

Vers la liberté émotionnelle
Le programme met en place, dès son démarrage, un travail personnalisé favorisant l'apaisement et un changement durable.
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accompagnement pour sortir d'une relation toxique - avec Cathy Vaudaux
Pour qui ?

À qui s’adresse cet accompagnement pour sortir d'une relation toxique ?

Si vous êtes déterminé(e) à retrouver votre liberté intérieure, cette thérapie est pour vous

  • Vous avez l’impression de ne plus vous reconnaître et n’arrivez pas à sortir des schémas destructeurs
  • Vous ne supportez plus cette situation de perte de contrôle sur vos émotions et votre vie
  • Vous êtes aujourd’hui déterminé(e) à vous en sortir et à faire changer les choses
  • Si vous êtes entièrement motivé(e) à appliquer les enseignements que je vous donnerai
  • Vous rêvez à un avenir radieux et vous voulez être accompagné(e) sur ce chemin
Témoignages

Ils se sont libérés de relations toxiques et ont retrouvé la paix intérieure

Lisez leurs histoires de guérison et de résilience

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Morgan bailly
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Une thérapie qui m'a beaucoup aidé à sortir de cette emprise toxique, un retour à soi, un retour sur sa valeur personnelle, et tant de choses enfouie qui ne demandais qu'à refaire surface. Retrouver petit à petit sa vrai personnalité et vivre pleinement sa vie. Encore merci Cathy :-)
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Johanna LARROUR
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Je recommande Cathy Vaudeau les yeux fermés. J’ai vécu avec elle trois mois de rétrospection intérieure extrêmement intense… et surtout profondément utile. C’est un vrai travail en profondeur, qui m’a permis de prendre du recul, de mieux me comprendre et d’avancer de manière beaucoup plus alignée. Honnêtement, je considère que je me suis fait un cadeau exceptionnel. Un travail qui ne s’arrête pas à la fin des séances, mais qui continue de m’accompagner chaque jour dans ma vie personnelle et professionnelle. Cathy a une grande justesse, beaucoup de finesse dans son approche, et un suivi sérieux, engagé et bienveillant. On se sent écouté, compris, et surtout accompagné avec intelligence. Une très belle rencontre, que je recommande sincèrement.
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Vander Vorst Chantal
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Un magnifique chemin profond et structuré parcouru avec Cathy Vaudaux ! Les changements émotionnels, mentaux et comportementaux sont réels, en peu de temps. Cela nécessite un investissement concsience dans le programme, en pratiquant les exercices, en écoutant les enregistrements, en prenant ce temps pou soi. Merci Cathy !
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Sylvie Le Ray
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quelle chance d'avoir croisé cathy dans ma vie ! une grande professionnelle, très douce, toujours à l'écoute, très disponible aussi ! je ne pensais pas avancer aussi vite, mille mercis cathy pour votre bienveillance et votre soutien
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Emmanuel
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J'ai énormément de chance d'avoir croisé le chemin de Cathy. En effet, elle a exactement compris ce que je traversais, elle a trouvé les mots, elle m'a guidé, m'a donné les outils et les conseils afin de comprendre, analyser, et prendre conscience de mon fonctionnement, de mes émotions. Qu'il est difficile de ne pas vouloir poursuivre après les 3 mois du programme "libération"! Celui-ci est complet, très riche, et apporte une multitude d'aides pour celle ou celui qui a envie de prendre du recul, et de se sortir de situations de dépendances affectives et/ou de relations toxiques. Un immense merci Cathy, pour votre écoute, votre bienveillance, votre sérieux et votre capacité à lire et comprendre sans juger. Vous êtes rare et précieuse. Je vous recommande auprès de toutes celles et ceux qui se reconnaitront dans les situations décrites au-dessus: osez franchir le pas, car vous êtes au bon endroit pour avancer dans le bon sens!
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aline sch
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J’ai lu un commentaire qui parlait de Cathy comme «d’ une fée » pour moi elle est un ange, sa mission sur terre aider, accompagner des êtres à se libérer de leur souffrance. Je l’ai contacté ne sachant pas trop si elle pouvait réellement m aider dans une période très très sombre. Mais plus que m aider, elle m a littéralement « sauvé » j’ai compris énormément de choses à ses côtés, très à l écoute et bienveillante . Vraiment une belle personne 🙏
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MARION DUPUIS
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Cathy est une bonne fée. Croiser sa route n’est pas un hasard ! C’est le commencement d’une vie meilleure. Des les premiers partages avec elle, vous vous rendrez compte qu’il existe bien quelqu’un capable de vous comprendre. Et encore mieux… de vous aider ! Sa voix est rassurante … sa présence et ses conseils sur mesure, un cadeau. Merci Cathy.
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sandrine vadrot
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Entre thérapie et coaching, quelle libération ! Désembuer, débroussailler, débrouillarer cette relation qui nous épuise ... Quelle belle première étape avec toi Cathy ! Quand il y a doute, il n'y a pas de doute : toxique ! voilà le mot posé sur ce nuage de malaise... Comprendre comment nous sommes tombés dans le piège de la manipulation, celle qui s'est permise de nous faire douter de nous ! Merci pour tes éclairages emplis de véracité et de logique implacable ! L'urgence est pourtant bien là... quand on arrive en consultation, les premiers pas vers la liberté sont déjà pressés. Se dézipper de cet attachement, prendre de la hauteur, se poser en observateur, s'éloigner, s'enfuir ! Tu m'as conduite vers le chemin de la libération... et accompagnée sur cette route semée d'embuches. Je ne pensais pas être prête: la coach que tu as été m'a démontré que si... j'étais capable de maitriser ma vie, et donc mes relations pour vivre en harmonie avec moi-même ! Et de tourner les talons ! Quel plaisir de me retrouver ! Et quel Bonheur cette paix intérieure.... Merci Cathy ! Sandrine V.
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claudia pinto
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Merci infiniment à Cathy pour son accompagnement qui a débloqué toute ma vie. Je ne pensais pas faire un tel bond en si peu de temps 🙏🏼🥰🍀. Accompagnement sur mesure et de grande qualité. Je recommande +++
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sarry chrystele
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J’ai mis du temps à écrire cet avis tellement je n’avais pas les mots. J’ai poussé la porte de Cathy « par hasard », comme j’aurais jeté une bouteille à la mer, après une grande période de découragement, d’inflammations physiques en tous genres et de mal-être. J’espérais trouver sans trop y croire un peu d’apaisement et de lâcher-prise ; et j’ai fait une double rencontre : celle avec Cathy bien sûr, et de façon + inattendue la rencontre avec MOI-MÊME. Le programme de Cathy, c’est une seconde naissance.  C’est faire la paix avec tous nos démons, TOUS, rien ne lui échappe. Cathy, on ne lui ment pas, elle ne vous lâche pas, et si pour moi ça a fonctionné, alors n’hésitez pas ! Une écoute sans pareille, une sensibilité hors norme, un ressenti incomparable, rien n’est fait au hasard, et tout questionnement a sa réponse. Merci encore Cathy, pour TOUT.  Pour la découverte, pour la force, pour les armes, POUR LA VIE, et pour tous les outils que je conserve précieusement. Je suis entière maintenant, et je sais que vous n’êtes pas loin Chrystèle
Le premier pas

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Vous méritez la paix intérieure, la sécurité émotionnelle et une vie saine. Commencez aujourd’hui votre processus pour reprendre le contrôle de votre vie.

Thérapie relation toxique

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Ressources pour victimes de relations toxiques

Si vous subissez les comportements de personnes toxiques, ces ressources peuvent pour aider à y voir plus clair.

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Du 5 au 24 août inclus 
Prochains rdv disponibles à partir du 25 août