Le quotidien d'un homme qui vit avec une perverse narcissique
Dans cette vidéo, je vous décris ce que vivent les hommes victimes de femmes perverses narcissiques.
Je suis thérapeute coach spécialisée et j’ai accompagné de nombreux hommes a retrouver leur liberté intérieure.
Cathy Vaudaux, thérapeute coach spécialisée en relation toxique.
Un homme qui vit avec une femme perverse narcissique c’est un temps plein dans le stress.
Aller travailler devient un soulagement temporaire
Pour un homme victime d’une PN, partir travailler peut devenir un soulagement temporaire : il peut respirer un grand bol d’air, voir du monde, parler, être lui-même pendant quelques heures.
Au fond de lui, il y a toujours une tension parce qu’il sait que le retour à la maison est imprévisible.
L'enfer à la maison
Dans l’intimité, tout peut basculer sans aucune raison apparente : un regard, un mot… ou parfois rien du tout… et le climat change. Le tsunami arrive et là il sait que c’est parti :
- accusations imaginaires
- reproches
- rabaissement
- culpabilisation
…et parfois cela dure des heures.
C’est la guerre et il ne sait pas pourquoi.
Vous reconnaissez-vous dans ces scènes du quotidien ?
Même si on entend beaucoup parler des hommes pervers narcissiques, il existe aussi des femmes PN. Beaucoup d’hommes vivent sous leur emprise et souffrent tout autant, souvent dans le silence
Si vous êtes victime d’une femme perverse narcissique, il est possible que vous commenciez à perdre confiance en vous. Vous êtes dans la confusion et vous vous remettez beaucoup en question. Mais petit à petit, vous vous éloignez de vous-même, sans vraiment vous en rendre compte.
L’emprise psychologique, c’est ça : lorsqu’une relation vous fait perdre votre liberté de penser, de ressentir, de choisir, et d’être tout simplement vous-même.
Pour aller plus loin
Les femmes perverses narcissiques existent, et les hommes qui vivent sous leur emprise souffrent tout autant, souvent dans le silence.
D'autres ressources pour y voir plus clair
J’ai conçu de nombreuses ressources pour vous permettre d’y voir plus clair :
👉 Un test rapide : êtes-vous dans une relation toxique
👉 Un dossier complet pour tout comprendre du trouble de la personnalité narcissique
Vous n'êtes pas seul
Identifier une emprise de l’intérieur est difficile. Par définition, elle brouille votre perception.
Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez de lire, la première étape peut être simplement d’en parler, dans un espace sans jugement, avec quelqu’un qui connaît ces mécanismes de l’intérieur.
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Sachez que prendre conscience de l’emprise est le début de votre parcours de libération.
